14 de ENERO a las 16h
¿Qué es?
La meditación es un estado de relajación en la que el cuerpo y la mente se liberan preocupaciones.
Para ello necesitamos relajar primero nuestro cuerpo para después relajar nuestra mente. Para poder llegar más rápido a conectarnos con nuestro interior se utiliza como técnica de meditación: Los cuencos de cuarzo.
La terapia de sonido es una técnica de armonización natural que actúa en los planos físico, emocional, mental y espiritual, siendo innumerables sus beneficios para quien lo practica.
¿Para qué realizar una Meditación con Cuencos de Cuarzo?
Para ayudarnos a conectar de manera sencilla y placentera con nuestro interior.
Disfrutar durante un determinado tiempo de un estado de relajación profundo y reparador.
Para aliviar mediante el sonido y la vibración dolencias musculares u orgánicas, estrés, ansiedad, nervios…
Para dejarnos llevar hacia el Silencio Interno saliendo de la mente y adentrarnos en la paz y la calma, dándonos la oportunidad de vernos a nosotros mismos con otra percepción.
Ir más allá de la musicalidad del sonido para llegar a donde queramos conducir las sensaciones que obtenemos durante la meditación.
¿Qué le hace diferente?
Los Cuencos de Cuarzo contienen 99% de sílice puro, por esto su afinidad con el hombre pues las sustancias cristalinas están presentes en todo el organismo:
huesos, la sangre, la piel, las uñas, etc y nuestro ADN se estructura en una doble espiral muy similar a la del Cristal de Cuarzo, lo que produce que:
La vibración envuelva el cuerpo proporcionando una experiencia similar a un masaje o una meditación profunda.
Se produzcan importantes desbloqueos en el cuerpo físico y energético.
Hace que su sonido afecte de manera global, equilibrando el cuerpo energético y los chakras (centros de energía)
Y, además la frecuencia -vibración benefician la armonía entre cuerpo y mente. Estabiliza nuestras energías corporales.
¿Cómo la realizaremos?
Empezaremos tomando la postura que nos resulte más cómoda para poder “aprovechar” más a fondo lo que es el concierto meditativo. Puede ser o bien sentado o tumbado, aunque es más recomendado tumbado para estar menos en tensión.
Una vez estemos en dicha posición empezaremos a relajar las partes del cuerpo a traves de una serie de pautas y de ir respirando despacio.
Comenzará el concierto meditativo en el cual pueden existir fases de solo sonido, vibración, ir alternándose o interactuar las dos partes.
Cada asistente ira sintiendo a lo largo de la meditación las distintas sensaciones que este sonido o vibración le haga llegar.
Una vez que acaba la parte de sonido y vibración, compartiremos (el que desee hacerlo así) que es lo que hemos sentido, visto o nos ha ocurrido.
Para finalizar un abrazo entre cada uno de lo asistentes (el que lo desee hacerlo así).
Realiza la Meditación: José María Hernán.
REALIZA LA RESERVA DE TU PLAZA 657861863 (¡no te quedes sin!)
El precio es de 15€.
Estamos ubicados en un lugar maravilloso para aportarte esa tranquilidad. Entre las montañas y el mar. En un pueblo muy cerca de Barcelona, a 15 minutos, con acceso en transporte público o privado, y zonas de párquing. Te esperamos en TIANA.
C/ Pau Casals, 1 TIANA
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